Hati-Hati, Tidur Dengan Rambut Basah Berbahaya Bagi Kesehatan Kamu Lho! Simak Penjelasannya!
Banyak orang yang mungkin memiliki kebiasaan tidur setelah keramas padahal rambut masih basah. Salah satu alasannya bisa saja karena malas mengeringkan rambut. Namun, tahukah kalian kebiasaan tidur setelah keramas ternyata berdampak buruk untuk kesehatan kita lho.
Berikut 3 dampak buruk dari tidur dengan rambut yang masih basah.
Infeksi Kulit Kepala
Tidur dengan rambut yang masih basah akan menimbulkan
infeksi kulit kepala. Hal itu dikarenakan bantal tempat tidur kita dihinggapi bakteri
yang sangat banyak. Bakteri itu akan berkembang biak di rambut kita, sehingga
kulit kepala kita lebih beresiko terkena infeksi atau iritasi.
Terkena Flu
Tidur dengan rambut basah apalagi di ruangan yang dingin akan
membuat tubuhmu rentan dengan penyakit. Salah satu penyakitnya adalah flu dan
tidur di suhu yang dingin juga akan membuat kekebalan tubuhmu menurun, sehingga
tubuhmu akan sulit melawan penyakit.
Sakit Kepala
Tak hanya infeksi kulit kepala dan mudah terkena flu, tidur
ketika rambut masih basah juga akan membuatmu sakit kepala. Hal itu dikarenakan
suhu dingin di kepala kita tidak bisa menyeimbangkan suhu normal di tubuh kita.
Selain itu, tidur dengan rambut masih dibungkus handuk juga akan berpengaruh pada
sirkulasi darah di kepalamu.